Temporärer Verzicht auf feste Nahrung hat die Evolution in ein intelligentes Reinigungsprogramm umgewandelt, das Schadstoffe abbaut, Krankheiten bekämpft und dem Körper Ruhe schenkt: Fasten als Meditation für die Zellen,Fasten reaktiviert dieses Programm.

Fasten kann zur Verbesserung der Gesundheit und Verlangsamung der Alterungsprozesse führen. Zum Beispiel werden durch das Fasten Entzündungswert, Cholesterol und Zucker im Blut gesenkt. Auch Ausdauer, Schlafqualität und Herzgesundheit verbessern sich, was zu einer höheren Lebensqualität führt. Fasten eine Art Recycling-Anlage, bei zeitweiligem Energiedefizit baut der Körper nicht benötigte und krankhafte Zellbestandteile ab und verwertet sie anderweitig.

Das National Institute of Aging in Baltimore erbrachte den Nachweis, dass sich beim Fasten Gehirnzellen neu bilden, bei Versuchspersonen verbesserte sich die Gedächtnisleistung.

Am Beispiel einer Studie mit der Überschrift „Essensverzicht hilft gegen Gelenkschmerzen“ erklären wir die Wirkung von Heilfasten. In der Studie wurden vor, während und nach der Fastenkur bei Schmerzpatienten mit Kniegelenks-, Hüftgelenks- und Fingergelenksarthose das Schmerzempfinden, die Bewegungsfunktion, die Lebensqualität sowie die Laborwerte erfasst und kontrolliert. Bei den Patienten gingen während des Fastens die Schmerzen zurück und die anfänglich eingeschränkte Gelenkfunktion hat sich deutlich verbessert bei gleichzeitiger Reduzierung der Medikamente sowie Senkung der Entzündungswerte im Blut Hintergrund dieses Effektes ist der Zusammenhang zwischen Ernährung und degenerativen Vorgängen. Besonders der Konsum von tierischen Fetten begünstigt die Entstehung und Verstärkung von Entzündungen. Diese negative Entwicklung konnte durch Heilfasten unterbrochen werden. Fasten kann helfen bei der Gewichtsreduktion, insbesondere beim Abbau des inneren Bauchfetts das in Verbindung steht bei der Verursachung vieler Erkrankungen, besonders bei der Entstehung von Diab. mellitus 2 und entzündlichen Erkrankungen. Schon nach zweimaligem Fasten kann mit einem langfristigen Gewichtsverlust gerechnet werden.

Fasten verbessert das emotionale und körperliche Befinden besonders im Hinblick auf Ernährung und Entspannung. Fasten ist also ein geeignetes Instrument zur Gewichtskontrolle und zur Lebensstiländerung. Zusammenfassend lässt sich eine Vielzahl positiver Langzeitwirkungen durch regelmäßiges Fasten belegen. Unsere Einrichtung ist kein Hotel, kein Passantenverkehr stört die Ruhe des Hauses. Ruhe schafft Nervenkraft und stärkt das Immunsystem. Kompetente medizinisch ausgebildete Kräfte beraten und behandeln den Gast.

Nach Ihrem Aufenthalt erhalten Sie im Rahmen unserer ERNÄHRUNGSMEDIZIN Empfehlungen und Anleitung für die weitere Zukunft.

Weitere Informationen erwarten Sie unter
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